2.12.2016

長寿の秘訣

こんにちは。
今日は春のような温度ですねー。

今年の冬はおかしい。



今日は朝から、バレエエクササイズに行って参りました。

バレエ、、、めっちゃハマりそうです。
そんなに激しく動いてないけど、汗かく汗かく!

でも、しなやかに体を使う、いい練習になって、これは歌にも生かせそうや〜〜〜〜

日々勉強、日々進化しております。
レッスンも、レベルアップしてできそうです、ワクワク。


昨日の祝日は、珍しく夕方までに仕事を終えたので、めちゃくちゃ明るいうちに帰宅できて、なんだか幸せでございました。


時間もあるし、唐揚げ、大量生産しました。


これで、何日かは、唐揚げ弁当や〜〜〜〜


食べることが基本ですからー!
しっかり食べてしっかり動いてー!
しっかり働いてー!たくさん笑う!!


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