こんにちは。
今日は朝からヨガへ。
ずっと、通いたかったんやー！
前通ってたけど、レッスン時間が合わずで、行けてなくて、家と職場の間あたりに良さげなところを見つけたから体験へ。
ヨガってさ、何人かでやるわけやけど、周りを気にせず自分に意識向けるやん？？
結局は、先生とマンツーみたいな感覚やねんなー。
だから先生選びってほんま重要なわけです。
どんな先生がええの？と聞かれてもこうや！と説明すんのは難しいねんけどねぇ。
知識が深い人、学びが深い人、あと思考が柔らかい人、、、、何より出てる空気、居心地がいいかどうかみたいなところが大事やねんかど、なかなか出会うのって難しいなー。
誰かええ人おらへんかなー
まあ、しかし、久々のヨガめっちゃ気持ちよかった！やっぱヨガ好きや！
汗がジワジワでてきて、ポーズ深めて、呼吸に意識向けて、、、最高ですわ。
そうそう、昨日骨盤小顔矯正に行ってきたから、わりとクリーンな体で挑めたのです。矯正の先生は、ほんと素敵な方でいい人に出会ったなぁと思ってます。東京から何ヶ月かごとに来てくれはるねんけどねぇ、施術って肌に触れるから“気“をもらう感じがするねんなー。
レイキも勉強してはるみたいやねんけど、それを全面に出すことなくあくまで矯正に徹してくれる人で、穏やかな芯の強いええ気もらえるんですわ。
インプット期間から、そろそろ抜け出したくて、クリエイティブにアウトプットしていこうと思います！！
満月も近いせいか、色々切り替えたい、捨てたい気持ちになってて、昨晩遅く急にカーペットを捨てるという行動にでました。笑
すっきり！！
0 件のコメント:
コメントを投稿